うがい・手洗いでインフルエンザ対策。
外出先から帰宅したら、まずはうがいと手洗い心がけています。
ただ、気になる話を名医の先生方がお話しされてました・・・
普通の風邪は、うがいと手洗いである程度対策出来るらしいのですが、インフルエンザには、ほとんど効果が無いそうです！？
インフルエンザは粘膜に触れると。20分で体内に入り感染するらしいです。（泣）
対策は極めて難しく、出来ることは『鼻や口などの粘膜を手で擦らないこと』だそうです。
ん～確かにそれしかないかも・・・
そうなると、やはりマスクは必須アイテムですね。
いつでも、どこでも清潔アイテムは！！
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